Геморой
Показано з 1 по 1 з 1 (всього 1 сторінок)
Геморой незручно обговорювати, але ігнорувати його ще гірше — кровотечі, біль при ходьбі, відчуття стороннього тіла. Найбільша помилка: лікувати тільки зовні, мазями та свічками, не усуваючи внутрішню причину — застій крові у венах і хронічні запори.
Що провокує загострення
- Хронічні запори — основна причина: надмірне натуження при дефекації
- Малорухливий спосіб життя — застій венозної крові в малому тазу
- Вагітність і пологи
- Підняття важкого
- Гостра і жирна їжа, алкоголь — розширюють судини
Продукти NSP при гемороях
Каскара Саграда
М'який рослинний проносний засіб на основі кори крушини. Нормалізує консистенцію випорожнень і усуває натуження — головний механічний фактор загострення гемороїв. На відміну від хімічних проносних, не викликає звикання і не подразнює слизову.
Поради для щоденного контролю
- Збільшіть клітковину в раціоні: овочі, висівки, насіння льону — стілець стає м'яким без ліків
- 2 літри води на день — без цього клітковина не працює
- Холодний душ на зону промежини після туалету — знімає набряк
- Уникайте довгого сидіння: кожну годину вставайте на 5 хвилин
- Не читайте в туалеті — скорочуйте час натуження